|
יגעת,פרשת ומה עכשיו?
מדריך לפורש הצעיר
מאת ציפי רפאל
הפרישה היא שלב נורמטיבי בחיינו . כמו עבודה , כמו נישואין כמו ילדים כמו נכדים ..
ישנם כאלה שפורשים מעייפות, ישנם שהפרישה נכפית עליהם וישנם אחרים שפורשים מתוך בחירה מתוך רצון לעשות דברים שונים מעבודה. בכל מקרה הפרישה היא שלב חדש בחיים וכמו לכל שינוי גם אליה צריך להסתגל.
וכמו בכל תקופה בחיים ,אפשר לעבור אותה ואפשר למקסם אותה.
המשאב המרכזי שלנו בתקופת הפרישה הוא הפנאי. מאז תקופת הילדות לפני שהפכנו לתלמידים ועד לרגע שפרשנו מעבודה לא היינו בסיטואציה שבה היה לנו כל כך הרבה זמן פנוי , שניתן לנצל אותו על פי בחירה חופשית.
אם תוסיפו לכך את העובדה, שמבחינה כרונולוגית אנו אמורים להיות הורים לילדים שיצאו כבר מהבית, ואם אנחנו ברי מזל אז הורינו המבוגרים לא מאד ניזקקים לנו, הרי שאנחנו באמת בירח דבש.
אלא, שאותו משאב עצמו עלול להפוך לחרב פיפיות אם לא נתייחס אליו ברצינות הראויה.
הרבה שאלות צצות ונשאלות:
. מה עושים עם כל כך הרבה פנאי . ? איך מנצלים אותו במידה המיטבית? איך רותמים אותו לצרכינו ? איך לא מבזבזים אותו? איך לא מאפשרים לאחרים ל" לגזול " לנו אותו.
ועוד ועוד שאלות .....
אני מציעה דרך שונה להסתכלות על הפנאי בתקופת הפרישה.
בכל תקופת העבודה היה הפנאי רוב הזמן בתפקיד משלים. הפנאי היה המקום בו הרפינו את שרירנו הפיזיים והנפשיים, כדי לאפשר למכונה המופלאה שלנו לחזור ולתפקד בשעות העבודה.
אז נכון, שיש הרבה אנשים, שגם בשעות הפנאי זקוקים להרבה אדרנאלין ומחפשים בילויים מאתגרים ומיוחדים אבל רוב האנשים הם בעלי אוצר אנרגיה סביר, ואינם יכולים להקצות משאבים גם לשעות הפנאי ועל כן
מסתפקים" בבילויים נורמטיביים כמו סרט טלויזיה, קצת ספורט וכו.
אני טוענת, שכל זמן שאנחנו בתקופת העבודה כל דרך לבילוי הפנאי היא" לגיטימית" כולל" רביצה" מול הטלויזיה וצפיה בטלנובלה או בכדורגל( ואינני ממעיטה את חשיבותן.. ההיפך הוא הנכון). זאת משום שיש צורך לרענן את משאבי האנרגיה, שאנו מפעילים בשעות העבודה.
העבודה אמנם מדללת את משאבי האנרגיה, אבל בזכותה אנו מפעילים באופן מסודר וקבוע את כל שרירי הגוף והנפש ובכך שומרת על חיוניות הגוף והמוח.
לאחר הפרישה מוטל התפקיד הזה על הפנאי.
הפנאי הוא המשאב שבתכנון נכון יעזור לנו למלא את חיינו בתכנים ומשמעות, בעזרתו ניצור מנגנונים לשימור הפעילות הפיזיתו המוחית שלנו וכמובן שהוא אמור להיות המקור החשוב להנאה בתקופת הגימלאות.
ואם נזכור עוד שהפרישה מגיעה בתקופה, שמבחינה כרולוגית היא תקופת התבגרות ,שלא לומר תקופת הזדקנות הרי שהחשיבות בשמירה על החיוניות באופן אקטיבי ומתוכנן עוד רבה יותר.
המסקנה מכך היא שהפנאי הוא אכן נכס חשוב בתקופת הפרישה ,אבל ההתיחסות אליו צריכה להיות רצינית מאד לא פחות מאשר לעבודה.
נכון עושים הארגונים שמספקים לפורשיהם סדנאות הכנה לפרישה ומציידים את הפורש בעצות רבות לקראת הפרישה. אבל בדרך כלל לא די בכך והפורש זקוק גם ללויווי אישי שיעזור לו להתמודד עם השינוי הכל כך משמעותי בחיייו..
אנחנו ב"כיוונים" מתאימות לכל פורש את התכנית המיטבית עבורו. מאתרות יחד איתו את הצרכים המדויקים שלו לתקופה זו של חייו ובונים יחד איתו את המענה המדויק עבורו.
פורשים רבים מספרים שבזכות ההערכות הנכונה הם מרגישים חיוניים , משמעותיים ומאד מאושרים
|
